Para solteiros, ou até mesmo para pesoas que vivem em grupos, sugerimos cozinharde vez, particionar e congelar. Assim se vai fazer coxa e sobre coxa assada, por exemplo, prepare todabandejae congele o que nãocomer de forma particionada. Dessa maneira você economiza água, gás esabão e ainda tem refeições prontaspara quando não quiser cozinhar.